Wg World Allergy Organization alergiczny nieżyt nosa dotyka 10-30% dorosłych i do 40% dzieci.
Bardzo dokuczliwymi symptomami, które obniżają jakość życia są uczucie ciągłego zmęczenia, związane z uwalnianiem zapalnych cytokin i zatkany nos.
Niedrożność nosa i jej nasilenie mają związek z nawykowym oddychaniem przez usta oraz przewlekłą hiperwentylacją.
Osoby mające trudności z oddychaniem przez nos dwa razy częściej mają problemy ze snem.
Niedrożny nos wpływa na jakość snu oraz ma udział w chrapaniu i bezdechu nocnym.
Zaobserwowano również, że osoby, które oddychają szybko, górną częścią klatki piersiowej, w dużej mierze przez usta, mają zdecydowanie bardziej nasilone objawy nieżytu nosa.
Wielu pacjentów, mimo udanej interwencji chirurgicznej i przywróceniu drożności nosa, nadal kontynuuje nawykowe oddychanie przez usta i niestety doświadcza nawrotu objawów.
Pełny sukces zabiegów chirurgicznych udrażniających nos wymaga reedukacji oddechowej i ćwiczeń, aby wykształcić na nowo fizjologiczny nawyk oddychania przez nos.
Badania wykazały, że im bardziej jest obniżony poziom CO2 w płucach i we krwi, tym bardziej niedrożny staje się nos.
Badania, w których podawano donosowo CO2 wykazały znaczącą redukcję objawów alergicznego nieżytu nosa.
Ćwiczenia oddechowe pomagają odblokować zatkany nos oraz przywracają prawidłowy wzorzec oddychania, dzięki czemu minimalizują objawy nieżytu nosa oraz wpływają na niektóre czynniki prowokujące niedrożność nosa.
Reedukacja oddechowa to skuteczny, naturalny i nieinwazyjny sposób redukcji objawów alergicznego nieżytu nosa, poprawy jakości snu i jakości życia w ciągu dnia.
